一些儿童和成人在注意力集中方面有困难。有许多因素可能会影响集中注意力的能力。
包括：
1.年龄——一般来说，年幼的孩子比年长的孩子和成年人更难集中注意力
2.动机和兴趣——如果我们对自己正在做的事情感兴趣，那么我们更有可能专注更长的一段时间
3.个人情况——如果我们全神贯注于发生在我们个人生活中的事情，我们会发现很难专注于特定的任务
4.理解——如果我们理解了我们的任务，我们就能集中更长的时间
5.我们周围的环境——我们周围的环境会影响我们集中注意力的能力
6.健康——我们的饮食、睡眠模式和整体健康都会影响我们的注意力集中能力
提高注意力：你能帮上什么忙?
记下你的孩子发现自己注意力不集中的时候，并找出可能会影响注意力集中的原因
现实一点——不要期望你的孩子集中注意力太久
利用孩子的兴趣来激发他们的积极性
尝试一些集中注意力的游戏和锻炼
择思达斯小贴士：给予足够的赞扬!你甚至可以为孩子的注意力集中提供一点奖励，但记住不要做得太过火，因为这本身就会分散注意力!
