很多家长反应孩子刚上小学，问题就一件件的接踵而来：上课不认真听讲，老是发呆走神，写作业也没办法专心，听到个风吹草动就到处观望，这些都是孩子注意力不集中造成的，注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。
首先，我们要分辨注意力不集中的原因
(1)生理原因
很多家长说孩子明明在上学前班的时候已经认得不少汉字，为什么上了小学以后让她读个书都磕磕绊绊的，还有做个算术也加加减减的算不清楚。孩子出现这些状况到底是怎么回事呢?专家认为，这很有可能是孩子出现了一些感觉统合方面的问题，也称为学习系统障碍，这不是孩子不爱学，而是感统失调让孩子的学习能力低于一般的小朋友!
当孩子坐在教室中听课记笔记时，我们通过视觉看到老师在黑板上写的字，听觉接受老师上课的课程内容，触觉让我们感受到笔和书本的材质，前庭觉保证我们注意力的集中程度，本体感保证我们的坐姿是否端正。所以如果孩子感觉统合失调了，很有可能就会不由自主地让孩子出现注意力不集中的现象。
(2)环境影响原因
小孩子自主思考能力尚未形成，所以受周围环境影响很大，如果孩子在写作业却听到电视的声音自然注意力就被吸引过去了。很多时候不是孩子注意力不够，哪怕是我们成年人也很难在一个嘈杂的环境里静下心来做事。所以做家长的也应该在孩子学习的时候来创作一个安静学习的环境，并且要以身作则是最好的，当孩子学习的时候家长也可以在旁边看书，工作，起到一个榜样的作用。
儿童注意力训练的10个小方法
1、让儿童看画有线条的图，说出共有几条线。
2、让儿童在8- 30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数，并且读出声来，越快越好。
3、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1- 10, 要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。
4、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。( 形象辨别训练法)
5、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。
6、家长依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。桔子，西瓜，菠萝(快速反映训练法)公鸡， 大老虎，苹果，梨，兔子、香蕉，长颈鹿，
7、家长无规则地说出人体器官的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说出人体器官名称，家长指出相应的器官。
8、让儿童把一一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。
9、家长把一些火柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根火柴棒至少与另外根相接触， 然后让儿童把火柴林一根根地拿起来。要求在拿起火柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的火柴棒被触动。( 延时训练法)
10、家长给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来， 叠加得越高越好。在儿童进行叠加时，家长要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。
